SOU＋YOU RECIPE
ガスパチョ素麵
SOU＋YOU アレンジレシピ
暑い日にも！スープで作るさっぱりガスパチョ素麵
トマトの酸味が楽しめるさっぱりした素麺です。
調理時間4 分
たんぱく質30.9 g
エネルギー287 kcal
材料 （1人分）
- SOU＋YOU ガスパチョ風味1食
- ゆで卵1個
- 水120ml
- 素麵半束
作り方
素麵を1分半程度茹でます。茹でている間にゆで卵の殻をむきます。
プロテインスープを水で溶きます。
プロテインスープに素麺を絡め、ゆで卵を盛り付けて完成です。
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 287kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 30.9g |
| 脂質 | 6.3g |
| 炭水化物 | 30.4g |
| 塩分 | 1.9g |
RECIPE TIP
レシピ考案：マイルーティーン公認管理栄養士・サポートアスリート 加藤潤也
暑い日のランチにもおすすめです。
USED IN THIS RECIPE
SOU＋YOU スーププロテイン〈ガスパチョ風味〉
「飲む・かける・混ぜる」でアレンジできるスーププロテイン。
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