SOU＋YOU RECIPE
明石焼き風きのこスープ
SOU＋YOU アレンジレシピ
だしの旨み！明石焼き風きのこスープの簡単アレンジレシピ
たこ焼きを和風きのこスープと組み合わせた明石焼き風です。
調理時間3 分
たんぱく質26.8 g
エネルギー276 kcal
材料 （1人分）
- SOU＋YOU 和風きのこスープ風味1食（40g）
- 冷凍たこ焼き4個
- かつおぶし適量
- 青のり適量
- 水100ml
作り方
たこ焼きを表示通り電子レンジで温めます。
スープ粉末を水で溶きます。
たこ焼きとスープを合わせ、かつおぶしと青のりをかければ完成です。
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 276kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 26.8g |
| 脂質 | 4.2g |
| 炭水化物 | 34.6g |
| 塩分 | 2.2g |
RECIPE TIP
レシピ考案：マイルーティーン公認管理栄養士・サポートアスリート 加藤潤也
朝食やおやつにもおすすめです。
USED IN THIS RECIPE
SOU＋YOU スーププロテイン〈和風きのこスープ風味〉
「飲む・かける・混ぜる」でアレンジできるスーププロテイン。
商品を詳しく見る →